退休模拟详情

王老师综合理财规划 · 2026 年 7 月

一、假设条件与储蓄曲线

参数取值
通胀率2.8%
初始投资资产¥60,000(稳健 ¥42,000 + 纳指 ¥12,000 + 投机 ¥6,000)
退休后月支出(当前币值)¥6,000/月(购房后无房租)
退休第一年月支出(2055 年币值)¥13,400/月(¥6,000 × 1.028²⁹)
社保养老金¥5,000/月(2055 年币值,63 岁起领)
安全提取率(SWR)3.5%

现实储蓄曲线(含购房 + 育儿)

本模型按购房和育儿节奏分阶段建模:

阶段年龄年投资储蓄月投资储蓄说明
购房前26–29¥73,000¥6,065月储蓄 ¥9,832 − 首付 ¥3,000 − 保险 ¥567 − 生活 ¥200
购房后·无孩30–31¥94,000¥7,822首付储蓄释放,公积金冲抵后月供 ¥2,743,储蓄反而升高
购房后·有孩32–40¥75,000¥6,250育儿 ¥2,000/月,收入增长部分对冲
收入增长期41–50¥85,000¥7,083职业成熟期,储蓄能力回升
退休前51–55¥90,000¥7,500最后一程

本模型已扣除保险缺口并建模育儿影响,比恒定储蓄假设更贴近现实。购房后(无孩期)投资能力反而高于购房前。

二、三档收益模拟

¥470 万
4% 保守 · 55 岁
¥558 万
5% 中性 · 55 岁
¥728 万
6.5% 乐观 · 55 岁

保守 4%

适用于:纯债/存单收益率持续偏低(2-3%),纳指年均回报 6-8%,投机仓位归零。

年龄年初资产年储蓄投资收益年末资产
26¥60,000¥73,000¥2,400¥135,400
27¥135,400¥73,000¥5,416¥213,816
28¥213,816¥73,000¥8,553¥295,369
29¥295,369¥73,000¥11,815¥380,184
30¥380,184¥94,000¥15,207¥489,391
31¥489,391¥94,000¥19,576¥602,967
32¥602,967¥75,000¥24,119¥702,086
33¥702,086¥75,000¥28,083¥805,169
34¥805,169¥75,000¥32,207¥912,376
35¥912,376¥75,000¥36,495¥1,023,871
36¥1,023,871¥75,000¥40,955¥1,139,826
37¥1,139,826¥75,000¥45,593¥1,260,419
38¥1,260,419¥75,000¥50,417¥1,385,836
40¥1,516,269¥75,000¥60,651¥1,651,920
45¥2,293,463¥85,000¥91,739¥2,470,202
50¥3,250,736¥85,000¥130,029¥3,465,765
55¥4,436,637¥90,000¥177,465¥4,704,102

55 岁退休资产 ≈ ¥470 万

中性 5%

适用于:稳健层 3-4%,纳指年均 10%,投机仓位微正。较为中性的长期假设。

年龄年初资产年储蓄投资收益年末资产
26¥60,000¥73,000¥3,000¥136,000
27¥136,000¥73,000¥6,800¥215,800
28¥215,800¥73,000¥10,790¥299,590
29¥299,590¥73,000¥14,980¥387,570
30¥387,570¥94,000¥19,378¥500,948
31¥500,948¥94,000¥25,047¥619,995
32¥619,995¥75,000¥31,000¥725,995
33¥725,995¥75,000¥36,300¥837,295
34¥837,295¥75,000¥41,865¥954,160
35¥954,160¥75,000¥47,708¥1,076,868
36¥1,076,868¥75,000¥53,843¥1,205,711
37¥1,205,711¥75,000¥60,286¥1,340,997
38¥1,340,997¥75,000¥67,050¥1,483,047
40¥1,632,199¥75,000¥81,610¥1,788,809
45¥2,540,669¥85,000¥127,033¥2,752,702
50¥3,712,287¥85,000¥185,614¥3,982,901
55¥5,229,152¥90,000¥261,458¥5,580,610

55 岁退休资产 ≈ ¥558 万

乐观 6.5%

适用于:稳健层 4-5%,纳指年均 12-14%,投机仓位正贡献。偏乐观,不应作为基准。

年龄年初资产年储蓄投资收益年末资产
26¥60,000¥73,000¥3,900¥136,900
27¥136,900¥73,000¥8,898¥218,798
28¥218,798¥73,000¥14,222¥306,020
29¥306,020¥73,000¥19,891¥398,911
30¥398,911¥94,000¥25,929¥518,840
31¥518,840¥94,000¥33,725¥646,565
32¥646,565¥75,000¥42,027¥763,592
33¥763,592¥75,000¥49,633¥888,225
34¥888,225¥75,000¥57,735¥1,020,960
35¥1,020,960¥75,000¥66,362¥1,162,322
36¥1,162,322¥75,000¥75,551¥1,312,873
37¥1,312,873¥75,000¥85,337¥1,473,210
38¥1,473,210¥75,000¥95,759¥1,643,969
40¥1,825,827¥75,000¥118,679¥2,019,506
45¥2,972,636¥85,000¥193,221¥3,250,857
50¥4,556,728¥85,000¥296,187¥4,937,915
55¥6,749,106¥90,000¥438,692¥7,277,798

55 岁退休资产 ≈ ¥728 万

三、55–63 岁桥接期分析

关键问题:社保养老金 63 岁起领,但退休目标设在 55 岁。55–63 岁这 8 年必须全额自筹生活费。若仅按 SWR 倒推,¥280 万目标未考虑此空窗期。

项目金额
退休月支出(2055 年币值)¥13,400
退休年支出¥160,800
桥接期8 年(55–63 岁)
桥接期总支出(名义)¥1,286,400
63 岁后年养老金缺口¥100,800(¥13,400 − ¥5,000)× 12
63 岁后所需资产(SWR 3.5%)¥2,880,000

55 岁真实目标资产推导

55 岁时需要同时满足:① 撑过 8 年桥接期;② 63 岁时仍剩 ¥288 万。取决于退休期间投资回报率:

退休期间投资回报55 岁所需资产适用场景
3%(全债/存款)¥340 万极度保守,退休后全仓固收
4%(债+少量权益)¥319 万保守合理,推荐基准
5%(均衡组合)¥299 万中性,退休后仍持有部分权益

目标资产:¥320 万(取 4% 退休回报基准)。¥280 万仅够"63 岁后有养老金"的场景,不支撑 55 岁退休。

四、达标判断

场景55 岁资产目标 ¥320 万裕度判断
4% 保守¥470 万¥320 万+¥150 万✅ 达标
5% 中性¥558 万¥320 万+¥238 万✅ 达标
6.5% 乐观¥728 万¥320 万+¥408 万✅ 达标

结论:三档收益均达标。即使最保守的 4%,55 岁也有 ¥470 万,超目标 ¥150 万。但裕度主要来自持续的高储蓄纪律——如果中途储蓄中断(失业 2 年+、母亲大病、配偶停止工作),4% 档下裕度会被显著压缩。"达标"不等于"无风险",纪律是关键变量。

五、压力测试

压力情景假设55 岁资产(5% 基准)达标?
基准5% 年化,按曲线储蓄¥558 万
35 岁降薪 30%本人降至 ¥7,500,年储蓄降 ¥20,000≈ ¥480 万
市场长期低迷年化降至 4%¥470 万
降薪 + 低迷叠加年化 4% + 降薪≈ ¥400 万
母亲大病(无保险)一次性支出 ¥15 万≈ ¥543 万✅ 但冲击应急储备
配偶停止工作35 岁起收入减 ¥7,000/月≈ ¥350 万⚠️ 勉强达标
三重叠加(最差)4% + 降薪 + 配偶停工≈ ¥280 万❌ 低于目标 ¥320 万

最差情景风险:"市场低迷 + 降薪 + 配偶停工"三重叠加时,55 岁资产约 ¥280 万,低于 ¥320 万目标。但此时仍有 ¥280 万 + 房产 + 公积金,可考虑延迟退休 1-2 年或降低退休支出。真正的尾部风险不是投资亏损,而是家庭收入中断。